感謝善心的學長分享這段影片!
印度開悟聖者古儒吉N年前訪台紀錄片,淨化呼吸法是古儒吉推廣增加靈性的方法,簡單易學,功力無窮!!紀錄片中很多見證者的分享!(高血壓,憂鬱症,各種不知名的不舒服感~~~)
地點:中山市場團練場(民生活動中心)
時間:2000年5月
中山市場是個很老舊的地點,第一次去團練竟然下起傾盆大雨,走進去時長褲已經湿一半,學長和老師們,正忙著拖地.......本來有點後悔,但......等場地整理好了,就定位後...發現這裡的氣場不錯!!
原來,古儒及大師曾親臨此地,以前,我的一位好友曾說:能與卡列拉斯呼吸一樣的空氣,好興奮喔!是的~~同樣的對白,出現在腦海中,即使是不同的時間,相同的空間~~時間和空間,是可以溶解的
萬物都溶解了,就了卻空性了~~但是,你可以選擇回來人世間,去幫助需要的人!!!這是古儒吉等開悟聖者的慈悲吧!!
這段影片很完整,在動作上可供參考,可以借來修正自己動作的錯誤和瑕疵~~分享給有心.有緣的同修
OS:神秘嘉賓:請注意影片中02:35第一排最右邊的男士(新店中心的同學們應該都有點熟悉),04:37還有一段專訪
**影片連結需要時間,請耐心等候(如果網路連結失敗,請擇日再觀賞囉!)
華視新聞雜誌報導PART1
華視新聞雜誌報導PART2
呼吸大法告別文明病 2000/05/31
郭鶴年：我記得是在九五年的九月我切除手汗，切除手汗之後那時候汗是亂竄的，然後整個身體都溼的，我必須一天換六套衣服，在這種情況之下，我覺得我生活在十八層地獄，我覺得好可怕喊天天不應，叫地地不靈，那時候我覺得非常恐懼，再加上事業壓力，再加上夫妻失和，那時候我整個人崩潰了，我有三個月沒睡覺，那時候我有心悸、有失眠，我抽煙抽得非常厲害，結果我上了這個課程，在我上課之前我看過醫生，醫生說我這個症狀已經到達很嚴重的地步，你為什麼不早點來，現在來這麼晚，對不起沒有辦法。結果我嘗試了呼吸法之後，在第一堂課結束休息十分鐘時，我居然睡著了。在這五年裡面我都持續做這種呼吸法，我發現我的肩膀變硬了，我扛事情更多了，我心中變得更寧靜、更喜悅，而且充滿了愛。。 吸氣，二三四停，二三四吐氣，二三四五六，停，二，吸、呼、吸、呼、吸、呼。
李承權：這個呼吸的話，獨特的地方就是，它透過一個非常簡單的方式，讓我們學習到一種技巧，可以把氧氣充分的讓我們身體吸收，我以前因為胃潰瘍的關係，五年內曾經有三次住院的經驗，所以學了這個呼吸法以後，覺得對個人身體健康幫助非常大，同時面對情緒上的壓力，也能夠透過呼吸把一些負面情緒排除掉。 記者：你的胃潰瘍是因為這樣好的嗎？
李承權：我的胃潰瘍，其實是練了這個呼吸法以後調整我的脊椎，因為我後來去檢查發現是因為我的脊椎不正的關係，壓迫到慢性的神經引起的，透過這個呼吸法的動作，它還能夠調整我們的脊椎的姿勢調整，因此這樣的情況之下，就漸漸地改善我的身心的狀況。
記者：所以你如果沒有常常練習的話，也是沒有效果？
郭美君：對。
這些學員來上呼吸法的課程之前，為了對抗頑疾大多練過氣功、瑜珈，有的也經常靜坐，現在他們在印度大師古儒吉所創的呼吸法裡，找到了答案。這套呼吸法全世界已經有一百零二個國家的人在練，廖碧蘭是台灣地區的指導老師，她是在美國學到了呼吸法，發現在美國許多州，都把呼吸法運用到對監獄的犯人輔導上，她也曾經跟隨古儒吉大師到聯合國演講，對這套呼吸法在世界各國的情形，她如數家珍。
失眠、焦慮憂鬱症、疲累無力等，這些因為壓力帶來的文明病，帶給現代人不少的困擾，現在像這樣所謂半健康的人數逐漸增加，有的甚至影響到腸胃神經、新陳代謝系統，醫藥在這方面的效果有限，沒想到回歸到大自然裡，從人類與生俱來的呼吸來下手，簡單的幾個呼吸技巧讓身體吸入大量的氧氣，竟然就能對抗無時無刻來襲的壓力，讓壓力所產生的怪毛病慢慢消除，當然這得經常練，最好每天練，因為壓力它可是隨侍在後，隨時找機會入侵。
陳美里：有時候我工作會緊張或什麼？發現說緊張怎麼辦？我會躲在一角去，慢慢去做一些調息的方法，然後讓自己靜坐一下，你如果五分鐘、十分鐘都可以，你就可以把你整個情緒緩和下來。
張瑞欽：我以前學過瑜珈、學過靜坐，那也是消除壓力的方式，可是我發覺這個呼吸法最簡單、最快，不需要什麼理論，很簡單的一個呼吸法馬上學馬上會的
民視異言堂的報導影片2008年
(**與華視的報導間隔8年,請注意看這2支影片的相關人物的變化)
http://tw.youtube.com/watch?v=O6VlFRf7OQk
http://tw.youtube.com/watch?v=WoBQRhPkTm4
2008年4月古儒吉蒞臨龍潭part2會場的影片
http://tw.youtube.com/watch?v=GRq-rCQYInw
2008年4月25日古儒吉蒞臨台大體育館的影片
http://tw.youtube.com/watch?v=GhYpMfkdGZ0
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